Salud

¿Qué es el pie de atleta y cómo prevenirlo?

Ignacio Casanueva

Martes 6 de octubre de 2020

2 minutos

¿Qué es el pie de atleta y cómo prevenirlo?

El pie de atleta o 'tinea pedis' es una infección producida por hongos dermatofitos, es decir, hongos que se alimentan de la queratina de la piel. Su apodo “deportista” viene al producirse muy frecuentemente entre personas que se dedican al deporte profesionalmente.

"Se produce en ambientes de calor, húmedos y oscuros como puede ser un calzado, relacionándose con personas deportistas que sudan mucho. Unas características que suelen ir acompañadas la una de la otra. ", explica Jairo Casal Paris, podólogo responsable de la Unidad de Podología y Biomecánica de Vithas-Podoactiva en el Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre.

Al tratarse de un hongo, también puede darse un contagio por contacto directo en superficies como duchas, piscinas, saunas, gimnasios, etc.  En concreto, el podólogo de Vithas cita que los síntomas más frecuentes son la descamación de la piel en las zonas entre los dedos, que es donde se suele quedar la humedad, aunque también pude extenderse al resto de la planta.

Otros síntomas frecuentes, según apunta, son el prurito (picor) en las zonas afectadas y el olor de pies por la descomposición que generan los hongos. En los casos más avanzados con la piel muy debilitada señala que pueden llegar a producirse grietas en la piel e infecciones bacterianas.

"En caso de descamación, picor, o mal olor se debe sospechar de una posible infección por hongos. Las complicaciones pueden venir si no se trata de manera rápida y adecuada la infección, pudiendo debilitar en exceso la piel, y generando infecciones bacterianas más severas que requieran de tratamiento con antibióticos", avisa el experto.

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Casal Paris mantiene también que para poder frenar esta infección por hongos lo más importante es detectarla lo ante posible para evitar su avance, y por supuesto pautar rápidamente un tratamiento. "En general, consistirá en pomadas antimicóticas que se aplicarán directamente en la zona afectada. En casos más severos, o de recurrencia, también se puede pautar un tratamiento por vía oral", subraya el podólogo.

¿PODEMOS PREVENIRLO?

Es importante concienciarse de cómo podemos evitar el 'pie de atleta'. Como método preventivo, es importante prestar atención a la humedad que se genera en los pies, sobre todo si se hace deporte, si se pasa muchas horas con calzados cerrados en ambientes húmedos y calurosos, o bien si se padece hiperhidrosis plantar (exceso de sudoración en los pies).

Otra forma de prevenir la aparición de esta infección por hongos es mediante el empleo de calzado que nos proporcionen una buena ventilación. "Es aconsejable usar calcetines de fibras naturales como el algodón, o de tejidos sintéticos especializados para el deporte, que favorecen la evacuación del sudor. Si se suda mucho se puede cambiar de calcetines de 2 a 3 veces al día", añade Casal París.

Cuando nos duchemos, Jairo Casal París ve aconsejable lavar concienzudamente los pies, y una vez que finalicemos, secarlos bien prestando especial atención a las zonas interdigitales.

"Usaremos chanclas en zonas comunes como piscinas, gimnasios, o duchas comunitarias para evitar un contagio directo. En caso de exceso de sudoración se pueden aplicar polvos de talco en calcetines y en calzado que nos ayuda a prevenir el acúmulo de sudor y la maceración de la piel", resalta el experto.

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