El edadismo provoca soledad: 10 recomendaciones para acabar con esta discriminación
Un estudio analiza la vinculación entre edadismo y soledad, que afecta a la autoestima
La Fundación Grandes Amigos ha publicado el Estudio sobre la vinculación entre el edadismo y la soledad, que, a través de 12 entrevistas en profundidad a mayores, que analiza como el edadismo limita la vida en tres niveles: estructural, interpersonal e internalizado.
El edadismo mina la autoestima de los mayores, excluyéndolos sistemáticamente a través de barreras digitales o incluso normativas que impiden su participación ciudadana. Estas situaciones se trasladan a un sentimiento de aislamiento que acentúa la soledad, se retroalimentan para limitar la participación sénior en la sociedad.
Por otro lado, como establece el estudio, la soledad está guiada muchas veces por un 'autoedadismo', es decir, que las personas mayores se infravaloran y establecen barreras por pensar que su valor social ha caducado. El sistema ha hecho creer a los mayores que llegados a una edad avanzada no hay proyecto vital, ni ilusiones ni propósito de vida.
En este contexto, la Fundación Grandes Amigos propone 10 recomendaciones destinadas a mejorar las condiciones de participación, reducir la soledad no deseada y combatir el edadismo sistemático. Las buenas prácticas que deben llevarse a cabo desde las organizaciones pasan por visibilizar, sensibilizar y promover un cambio cultural que ensalce la autonomía y la convivencia.
Recomendaciones para acabar con la discriminación
- Enfoque estructural en la intervención
Teniendo en cuenta el nivel estructural del edadismo a la hora de limitar a los mayores, se deben revisar normativas, servicios y recursos para eliminar las prácticas edadistas y garantizar autonomía y participación real. Para abordar el problema en su totalidad se debe garantizar la accesibilidad y el equilibrio territorial para todos los ciudadanos.
Este proceso está impulsado por organizaciones internacionales como las Naciones Unidas, a través de la elaboración de una Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas Mayores, dispuesta a revisar las leyes nacionales y garantizar que se aborde el edadismo.
- Sensibilización y cambio cultural
Para crear una sociedad concienciada con la eliminación del edadismo y que combata la soledad no deseada, se deben impulsar campañas de educación que cuestionen los estereotipos establecidos sobre la vejez. Fomentar una conciencia crítica desde edades tempranas puede fomentar un cambio cultural que ofrezca un paradigma menos edadista y que ponga en valor la experiencia de la vejez.
- Desarrollo de modelos alternativos de convivencia
La creación y promoción de espacios accesibles de encuentro y participación favorece los vínculos de pertenencia y reducen el riesgo de aislamiento. Respetar el plan de vida de cada persona, sus decisiones y relaciones interpersonales ayudan a fortalecer la identidad y el bienestar de las personas para luchar contra la soledad.
- Fomento de la participación social en la vida cotidiana
Dentro de las actividades propuestas para la participación social, destacan las actividades comunitarias accesibles, diversas e intergeneracionales, poniendo en valor a los mayores como transmisores de conocimiento y experiencia.
Reforzar espacios de encuentro informal en espacios como bibliotecas o centros comunitarios favorece los modelos flexibles de participación, capaces de apaptarse a distintos niveles de autonomía e intereses vitales.
- Refuerzo de redes comunitarias y apoyo relacional
Los vínculos sociales y lazos comunitarios deben ser contruidos desde las entidades sociales que los facilitan, garantizando espacios seguros donde compartir experiencias, vulnerabilidades y apoyo mutuo sin estigmas.
- Promoción de la autonomía
Con la intención de promover la autodeterminación de los mayores como sujetos activos con capacidad de decisión y contribución social. Desarrollando proyectos e iniciativas en las que los mayores puedan tener roles significativos y autónomos se les puede poner en un lugar central en la sociedad, luchando contra la invisibilidad.
- Implicación individual y corresponsabilidad social
Se debe poner en valor el papel individual de cada ciudadano en la prevención del edadismo y la soledad no deseada desde las relaciones cotidianas. Para reconocer socialmente a las personas mayores hay que, no solo cuestionar estereotipos de edad, sino promover un trato igualitario y recíproco.
Iniciativas como el voluntariado son vías para el encuentro intergeneracional, los vínculos significativos y la reducción de prejuicios que ayudan a construir narrativas edadistas.
- Mejora de las políticas públicas
Implicar a administraciones públicas, empresas, entidades sociales y ciudadanía en general debe ser usado como una herramienta de sensibilización social. Si se aborda edadismo de manera colectiva y la longevidad y la soledad como retos transversales se adquieren compromisos que pueden transformar la imagen social y el trato que reciben las personas mayores.
- Formar desde la infancia
El ciclo educativo es en el que se forman gran cantidad de las actitudes edadistas, por lo que actuar en él puede fomentar las relaciones intergeneracionales, la participación comunitaria y la gestión de la soledad.
Además, aprovechar la experiencia directa del acompañamiento desde la infancia puede ayudar a identificar y comunicar situaciones de discriminación.
- Conectar la intervención con el enfoque de derechos
Alinear las prácticas sociales y cotidianas con las acciones de las entidades en el marco emergente de derechos de las personas mayores contribuye a la transformación social y a la futura adaptación de normativas y políticas.
