Medicina Preventiva

Las actividades sociales son tan importantes como la dieta o el deporte para vivir más y mejor
Longevidad saludable

Longevidad saludable: estar con nietos o participar en clubes sociales, clave para vivir más y mejor

Nueva tendencia en los trastornos del sueño: la 'apnea social'
Actualidad

Nueva tendencia en los trastornos del sueño: la 'apnea social' de fin de semana

Las señales silenciosas de las cardiopatías en mayores
Cuídate +

Las señales silenciosas de las cardiopatías en mayores

Al descubierto la nueva 'fuente de la juventud' del sistema inmunitario (Bigstock)
Actualidad

Al descubierto la nueva 'fuente de la juventud' del sistema inmunitario

Cómo puedes cambiar las cuerdas de tu guitarra
Transición Activa Fundación Ibercaja

Si quieres protegerte del envejecimiento cognitivo, practica esta actividad

La antigua práctica de soplar a través de una caracola, útil contra los ronquidos. (Bistock)
Actualidad

Soplar a través de una caracola: una técnica confirmada contra la apnea del sueño

La importancia de seguir el tratamiento médico en verano: expertos aconsejan planificar las tomas
Medicina preventiva

La importancia de seguir el tratamiento médico en verano: expertos aconsejan planificar las tomas

El tentempié nocturno que puede cambiar para bien tu microbiota. (Bigstock)
Cuídate +

El tentempié nocturno que puede cambiar para bien tu microbiota

El motivo de peso para andar cada día poco tiempo, pero más rápido (Bigstock)
Longevidad saludable

El motivo de peso para andar cada día poco tiempo, pero más rápido

Nuevas evidencias aportan luz al gran misterio de la endometriosis (Bigstock))
Actualidad

Nuevas evidencias aportan luz al gran misterio de la endometriosis

Los 'SuperAgers', los mayores que envejecen sin perder la memoria
Longevidad saludable

Los 'SuperAgers', los mayores que envejecen sin perder la memoria

¿Podría el litio explicar (y tratar) el alzhéimer? (Bigdtock)
Actualidad

¿Podría el litio explicar (y tratar) el alzhéimer?

Síndrome de las piernas inquietas: síntomas, principales causas y tratamiento
Cuídate +

Qué alimentos (y cuáles no) pueden aliviar los síntomas del síndrome de las piernas inquietas