Hábitos saludables Km 0 para las personas mayores
Nuestras ciudades y pueblos, los mejores gimnasios al aire libre
Síndrome posvacacional: cómo retomar las actividades profesionales y/o domésticas habituales
Síntomas físicos, psicológicos y emocionales que se manifiestan y cómo hacerles frente
Meditación en un minuto
La meditación es una excelente herramienta para cultivar un estado interior de equilibrio
Cómo evitar el estrés en los meses de verano
Muchos sienten la necesidad de llenar el tiempo de descanso con cientos de actividades
La relación entre abuelos y nietos, una experiencia única
Están unidos por un vínculo emocional muy distinto al existente entre padres e hijos
Los abuelos canguros
Los abuelos son cada vez más requeridos para el cuidado de los pequeños
Consejos para favorecer un descanso reparador a partir de los 65 años
Es importante cuidarse y seguir unas rutinas que favorezcan un descanso de calidad
Cambios en los patrones de sueño en las personas mayores
Es muy importante llevar una vida sana y activa para un descanso reparador
Aprendizaje a lo largo de la vida
La concepción de Aprendizaje a lo largo de la vida promovido por la UNESCO
Relaciones intergeneracionales: ¿cómo ven los nietos a sus abuelos?
El estilo de vida de los mayores de 65 se acerca más al de sus hijos
Internautas mayores de 65 años, protagonistas en las redes sociales
Los mayores de 65 años, un colectivo emergente en las redes sociales
Relaciones de pareja tras la jubilación
Es importante que la pareja renegocie sus roles, tareas y responsabilidades
Autoconcepto y autoestima en la etapa de la jubilación
La importancia de prepararse para afrontar todos los cambios que conlleva la jubilación
Mitos y estereotipos sociales a partir de los 65
El peligro de los estereotipos es que influyen negativamente en la imagen que tiene uno de sí mismo
