Los mayores de 45 años, esenciales para la economía: superan los 11 millones de empleos

Durante 2025, las personas mayores de 45 años superaron los 11 millones de ocupados y afiliados a la Seguridad Social, lo que supone que constituyen más del 50% del total de los trabajadores del país. Su creciente presencia se explica, en gran parte, por el envejecimiento de la población y por la recuperación del empleo tras la pandemia.

Así lo refleja el Informe del Mercado de Trabajo de Personas mayores de 45 años 2026, del Observatorio de las Ocupaciones, recién publicado por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE @empleo_SEPE), donde se analiza la situación presente, la evolución, el comportamiento y las tendencias del mercado de trabajo de este colectivo sénior.

INDICADORES CLAVE DE POBLACIÓN Y MERCADO DE TRABAJO (2025) 

Los principales indicadores laborales que radiografían la realidad de las personas de 45 años y más son estos:

- El empleo entre las personas mayores de 45 años ha evolucionado de forma positiva durante el pasado año, y cada vez son más numerosos quienes mantienen una relación laboral estable, aunque la mejoría no se traduce con la misma intensidad en la contratación. El SEPE reconoce que "siguen teniendo menos oportunidades de acceso a nuevos empleos que otros grupos de edad".

- El desempleo continúa descendiendo, aunque las personas mayores de 45 años siguen representando más de la mitad del paro total en España.

- En 2026, el paro de larga duración continuó siendo uno de los principales problemas del colectivo.

- El sector donde trabajan más mayores de 45 es el de los servicios, que concentra el empleo de esta franja etaria, especialmente en actividades como el comercio, los cuidados, la limpieza, la hostelería o la administración pública. El informe de 2026 detecta que, en algunos de estos ámbitos, las plantillas están muy envejecidas y existe poco relevo generacional, lo que plantea desafíos a medio plazo, pero también oportunidades si se refuerza la formación y la recualificación profesional.

1,4 millones de parados tienen más de 45

Más en detalle, estos son los datos clave de los mayores de 45 años:

- Volumen de empleo. El año 2025 cerró con 11.409.500 personas mayores de 45 años ocupadas, lo que representa un crecimiento del 3,17% (350.500 ocupados más) respecto al año anterior. Esta evolución positiva consolida una subida del 41,02% en los últimos diez años, situando la tasa de empleo de este grupo de edad en el 45,25% .

- Afiliación a la Seguridad Social. Más de la mitad, el 50,90%, de las personas cotizantes en España son mayores de 45 años. La inmensa mayoría (74,61%) está en el Régimen General, y el sector servicios concentra casi el 75% de estas afiliaciones. El informe del SEPE destaca su elevada estabilidad laboral: dentro del Régimen General, el 79,21% de los mayores de 45 años trabaja bajo una relación laboral indefinida, frente a solo un 8,96% temporal .

- Contratación. A pesar de representar el 50,9% de los afiliados, los mayores de 45 solo concentran alrededor del 27% de nuevos contratos firmados. Esto evidencia que, aunque mantienen mucha estabilidad en sus puestos actuales, enfrentan enormes dificultades para cambiar de trabajo o reincorporarse si son despedidos. La contratación que logran se divide en aproximadamente un 40% de contratos indefinidos y un 60% de temporales.

- Mujeres mayores de 45 años sufren una eventualidad aún peor (el 65%) y la jornada parcial roza el 40%. Más del 40% de los contratos para este colectivo se destinan a ocupaciones elementales (como personal de limpieza o peones agrícolas) .

- Lacra del paro. A cierre de 2025, el SEPE registró 1.403.420 parados mayores de 45 años. Aunque el paro bajó un 5,44% en el año, tiene un peso estructural desproporcionado: el 58,27% de todo el desempleo en España pertenece a este colectivo.

- Paro de larga duración. Casi tres cuartas partes (el 74,6%) de todos los parados de larga duración tienen más de 45 años. De hecho, 608.351 personas de este grupo llevan más de dos años buscando empleo de forma inactiva. Las barreras como el edadismo o la falta de ajuste de competencias provocan que, si pierden el empleo, sus posibilidades de retorno caigan drásticamente.

- El perfil de la persona parada de este grupo etario es sobre todo femenino y de edad avanzada. Se trata de mujeres, mayores de 59 años y con nivel educativo básico o medio, de acuerdo con el informe del SEPE.