La carga de los cuidados daña la salud mental de las mujeres

La salud mental no se resiente solo por causas individuales. También lo hace por las condiciones de vida, la desigualdad y la pobreza. Así lo advierte la Red Europea de Lucha contra la Pobreza y la Exclusión Social en el Estado Español (EAPN-ES) en su nuevo informe El derecho al bienestar en salud mental de las mujeres en situación o en riesgo de exclusión social y/o pobreza.

El estudio profundiza en una investigación previa realizada en 2024 sobre economía de los cuidados, desigualdad de género y pobreza. En ella ya se detectó una relación directa entre las cargas de cuidados remunerados y, sobre todo, no remunerados, y el deterioro de la salud mental de muchas mujeres.

Los datos del informe muestran que la inseguridad económica, las condiciones de vida precarias y la sobrecarga de cuidados generan una mayor vulnerabilidad emocional. Según la Red, los trabajos de cuidados tienen un impacto específico en el malestar psicológico, ya que están estrechamente vinculados a la desigualdad y a situaciones de pobreza.

Este efecto no es casual. Responde, señalan, a la forma en que el sistema de cuidados está organizado en la estructura social y laboral de nuestro país, donde sigue recayendo mayoritariamente sobre las mujeres.

Un problema estructural

EAPN-ES insiste en que la salud mental no puede entenderse solo como una cuestión personal, sino como un reflejo de las desigualdades estructurales que cronifican la pobreza y dificultan el acceso a una vida digna. Por ello, subraya la necesidad de políticas públicas que transformen las condiciones económicas, sociales y culturales, incorporando siempre una perspectiva de género.

El informe recoge una batería de propuestas, entre ellas integrar una perspectiva de género interseccional en todas las políticas públicas y abordar la salud mental de forma integral, implicando ámbitos como el empleo, la vivienda o los cuidados en todos los niveles de gobierno.

También plantea desarrollar un sistema público de cuidados accesible, universal y digno, que reconozca el trabajo de las personas cuidadoras, tanto profesionales como no profesionales, y reforzar los servicios públicos como pilar del bienestar emocional y la cohesión social.

Otro de los ejes del documento es la necesidad de combatir el estigma que aún rodea a las personas con problemas de salud mental y a quienes viven en situación de pobreza o exclusión social.

Para EAPN-ES, los resultados del informe subrayan la urgencia de abordar la salud mental desde una perspectiva de derechos y con enfoque de género, garantizando condiciones de vida adecuadas y avanzando hacia un modelo social que sitúe la sostenibilidad de la vida y los cuidados en el centro.