Medicina preventiva

Cómo diferenciar un infarto de un ataque de ansiedad

Verónica Mollejo

Foto: Bigstockphoto

Martes 11 de junio de 2019

2 minutos

Ambos problemas de salud comparten síntomas muy similares, de ahí la dificultad de diferenciarlos

Cómo diferenciar un infarto de un ataque de ansiedad

Aunque ambas dolencias requieren una atención urgente y su sintomatología habitual es muy parecida, resulta de suma importancia saber distinguir entre un ataque de pánico y un infarto al corazón o cualquier otro problema cardíaco. Y es que muchas personas no acuden a urgencias pensando que el origen de este asalto es la ansiedad y el estrés al que están sometidas, poniendo en riesgo su vida.

Lo mismo ocurre en el caso contrario, solicitar atención médica sin saber realmente el origen del problema ralentiza el tratamiento y aumenta las posibilidades de sufrir graves secuelas. Una situación que se repite más de lo que debería. Por eso, ya es hora de que conozcas las diferencias principales entre ambos diagnósticos.

Cómo reconocer un infarto

Un ataque al corazón es la respuesta del organismo a la formación de un coágulo en la arteria coronaria, responsable de asegurar el suministro de sangre y oxígeno al corazón. Este bloqueo provoca unos latidos cardíacos irregulares y la disminución del bombeo del corazón, así como pequeños síntomas como una sudoración fría, vómitos, sensación de picazón en el brazo izquierdo, molestias en la mandíbula y, por supuesto, un dolor opresivo en la zona central del pecho.

¿Y un ataque de ansiedad?

Como bien es sabido, esta sensación de pánico y nerviosismo extrema surge ante la aparición de situaciones que el individuo considera incapaces de superar o pensamientos de índole catastrofista. Ambas fuentes desencadenan todo un abanico de síntomas como palpitaciones, opresión en el pecho, sensación de ahogo, escalofríos, náuseas, mareos e incluso desmayos.

Cómo puedes comprobar, dichos signos pueden confundirse perfectamente con los de un ataque al corazón. Entonces, ¿en qué aspectos debes fijarte para distinguir ambas afecciones?

Infarto al corazón

Diferencias entre un infarto y un ataque de pánico

  • Localización e intensidad. Como hemos visto anteriormente, cuando tienes un infarto, surge un dolor opresivo que se centra en el pecho, pero también en el cuello y el brazo izquierdo. En cambio, con los ataques de ansiedad, este dolor puede aparecer en cualquier parte del cuerpo y es más punzante.

  • Duración. Los infartos duran varios minutos, de hecho, el dolor puede incluso incrementarse con el tiempo; mientras que los ataques de ansiedad suelen durar entre 5 y 10 minutos.

  • El dolor no varía. Cuando sufres un ataque de pánico, es habitual que los síntomas se reduzcan al hacer ejercicios de respiración, comer algún alimento o simplemente salir a dar un paseo. Algo que no sucede si sufres un ataque al corazón, no hay nada que pueda aliviar este dolor.

  • Controlar tus sentimientos. Una de las características de los ataques de ansiedad es que el individuo se siente incapaz de controlar su estado psicológico y anímico, creyendo incluso que va a volverse loco. Un síntoma que brilla por su ausencia en el otro caso descrito.
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Juan Hace 14 días
Del diario me siento asi, nose si es u infarto o el panico ola ansiedad,iltima mente me estoi dspeetando ala media noche con sintomas de ahogo siento el corazon aselerado y os latidos mui fuertes,solo me controlo con uncurto de tafil.ya so sitomas mui desgastantes .mi mayor temor es morir y dejar a mis hijos desamparados
Ricardo Hace 15 días
Yo pasaba por lo mismo me hice exámenes electro y fui a examenes de sangre y yo mismo me hago la idea q es ansiedad aveces me da. Tomo pastillas Ivel tienen valeriana algo mas de plantas algo natural y te relajan en you tube ay videos de un dr que les ayudaran busquen la ansiedad me tiene miedo me ah ayudado bastante, muchas veces es por el estres falta de descanso o si han pasado por algo pero se puede superar
Luis Alberto Rivas RangelL Hace 25 días
gRACIAS POR LA INFORMACION
Froilan Geovanni López Cruz Hace 1 mes
Sufro anciedad llevo 9 meses con ella pero cada vez es más grande mi miedo siento dolores en el pecho y me pongo muy frío por qué sera
Antonio Hace 1 mes
Hola Froilan situacion similar me pasa siento q me va a volver loco
Ricardo Hace 15 días
Yo pasaba por lo mismo me hice exámenes electro y fui a examenes de sangre y yo mismo me hago la idea q es ansiedad aveces me da. Tomo pastillas Ivel tienen valeriana algo mas de plantas algo natural y te relajan
Catalina Hace 1 mes
No tengo ninguna enfermedad tengo 13 años un dia antes que me fuera donde mi papa en la noche me costaba respirar y no asi grave pero casi siempre me pasaba y imbestigue que porque me pasaba y aparecio el famoso infarto y como lei que me podia pasar me puse palida a tiritar y a sudar luego me calme un poco y hasta hoy tengo un dolor en el pecho nose porque yo creo que fue el shock de ese dia esto que me paso fue para el dia del niño desde hay tengo miedo y dolor en el pecho al parecer ANGUSTI
Tamara Hace 1 mes
Yo llevo más de dos meses con dolor de pecho, espalda y dolores musculares. Me da miedo que sea un infarto y no se cómo controlarlo porque también sufro de ataques de pánico y ansiedad. Fui al médico y me dijeron que era gastrointestinal pero el dolor no se me quita con nada. Solo cuando me distraigo. Alguien que me ayude🥺
Ulises Hace 25 días
Hola Tamara visita un cardiólogo a mi me pasa lo mismo las mi corazón se acelera y me da miedo ganas de salir al medico pero el cardiólogo me dijo que mi corazón esta bien la presión es bien no hay presencia de infarto entonces es pura ansiedad lo mismo te ha de pasar a ti pero para que estés más tranquila visita un cardiologo
Jessica Hace 1 mes
Es ansiedad ..te aconsejo que hallas a un médico..para que te evalúen y estés más tranquilita eres muy jovencita para tener problemas de salud .. lo más probable que sea ansiedad
Ricardo Hace 15 días
Yo pasaba por lo mismo me hice exámenes electro y fui a examenes de sangre y yo mismo me hago la idea q es ansiedad aveces me da. Tomo pastillas Ivel tienen valeriana algo mas de plantas algo natural y te relajan, inahala 5,6 segundos, manten la respiración unos 5 segundos y por la boca suelta el aire despacio te ayudará mucho Yo ya me siento mejor son técnicas de respiración para relajar