Salud

Esto es lo que tienes que hacer con la mascarilla cuando te la quitas

65ymás

Lunes 27 de julio de 2020

2 minutos

Es importante saber en cada momento como actuar para evitar el contagio de covid y otras infecciones

Fumar en terrazas y espacios públicos aumenta el riesgo de contagio de coronavirus. Mascarilla

En la mayor parte del territorio la mascarilla es obligatoria y en el resto recomendada para evitar contagios de la temida covid-19. Pero, ¿la utilizamos siempre correctamente?¿Qué hacemos cuando lo llevamos puesta? ¿Dónde la colocamos al sentarnos en una terraza?

No es una cuestión menor, si no nos preocupamos de dónde colocar la mascarilla podemos convertirla en un importante foco de bacterias e incluso de hongos que puede producir una alergia atópica con facilidad.

Para evitarlo, se recomienda no llevarla puesta durante más de cuatro horas y, de reutilizarla, guardarla en un sobre de papel o en el mismo envase en el que nos han sido dispensadas en la farmacia y, a ser posible doblada sobre sí misma de forma que la parte interna que va a estar en contacto con nuestra boca quede protegida.

mascarilla quitar

Los errores más comunes al manipular las mascarillas

 

Pero este es tan sólo uno de los siete pecados capitales que podemos llegar a cometer con nuestras mascarillas de protección. Estos son los siete errores más comunes que cometemos

1. No lavarte las manos antes de usarla.

2. Ajustarla mal: debe cubrir boca, nariz y barbilla.

3. Tocarla mientras la llevas puesta.

4. Dejarla en la mesa, ponérsela sobre la barbilla o el codo o guardarla en el bolso o bolsillo cuando te sientas en una terraza de un bar o restaurante.

5. Usarla más de cuatro horas. Si se humedece o deteriora, hay que cambiarla. Nunca reutilices, salvo que sean aptas para ello.

6. Quitarla mal. Hay que retirarla por la parte de atrás, sin tocar la parte frontal.

7. Tirarla de manera imprudente. Deséchala en un cubo cerrado y lávate las manos con agua y jabón.

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¿Cómo ponerme la mascarilla?

Los pasos a seguir antes de ponerse una mascarilla son:

  1. Lavarse las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
  2. Identificar la parte superior de la mascarilla.
  3. Colocar la mascarilla en la cara. Si dispone de pinza nasal, ajustarla a la nariz.
  4. Enganchar la mascarilla a las orejas o a la parte posterior de la cabeza, según el modelo.
  5. Bajar la parte inferior de la mascarilla a la barbilla, verificando que cubra la barbilla.
  6. Pellizcar la pinza nasal con ambas manos para ajustarla a la nariz.
  7. ¿Cómo tengo que usar la mascarilla una vez puesta?

Una vez ajustada la mascarilla no se debe tocar la mascarilla nunca con las manos, y si se necesita tocar la mascarilla, se deben lavar previamente las manos con agua y jabón o frotárselas con una solución hidroalcohólica. Tampoco se debe colocar en una posición de espera en la frente o debajo de la barbilla ni durante ni después del uso.

Si nos sentamos en una terraza de un bar o restaurante, no debemos airear la mascarilla usada ni meterla en el bolso o en un bolsillo. Tampoco debemos dejar la mascarilla encima de la mesa ni colgárnosla del brazo. De esta manera, evitaremos esparcir patógenos y contagiar a terceras personas en caso de que la mascarilla que hayamos utilizado esté contaminada. En su lugar, hay que guardarla en un sobre de papel porque no retiene la humedad. En caso de que no dispongamos de un sobre de estas características, también podremos utilizar una tela o una funda de gafas.

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¿Cómo quitarme la mascarilla?

Para retirar la mascarilla los pasos a seguir son:

  1. Lavarse las manos con agua y jabón o frotarlas con una solución hidroalcohólica.
  2. Retirar la mascarilla sin tocar la parte frontal de la mascarilla.
  3. Desechar la mascarilla en un contenedor provisto de una bolsa de plástico (preferiblemente con doble bolsa), y a ser posible con tapa y control no manual.
  4. Lavarse las manos con agua y jabón o frotarlas con una solución hidroalcohólica.

 

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