'Gamapea', el videojuego que cambiará la vida de las personas mayores

Gamapea es un videojuego desarrollado por un equipo de investigadores de la Universidad de Santiago de Compostela, dirigido a la personas mayores y con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo. Estará disponible a partir de septiembre y será totalmente gratuito.

Fernando Lino Vázquez, principal investigador del proyecto, ha explicado a El País que "hay datos que indican que el envejecimiento está asociado a una mayor prevalencia de problemas de salud física y mental (como la demencia y la depresión), por lo que estos cambios demográficos unidos a problemas de salud y dependencia, suponen años vividos con sufrimiento y tensionan y ponen en peligro la sostenibilidad del sistema social y sanitario”.

'Gamapea' desde dentro

“Estoy atascado, cada vez me siento más superado por las circunstancias, por el mundo…”, explica Jacobo, uno de los peregrinos virtuales de Gamapea, que acaba de llegar a un albergue de Roncesvalles, el comienzo del juego.

Jacobo tiene la esperanza de que este juego le permita encontrar de nuevo su camino. Desde que el juego comienza, sus jugadores deciden cómo será su aventura: eligen cómo interactuar con el resto de personajes, y van superando los restos que se les presentan en cada etapa.

“La trama integra al jugador en una narrativa de la que surgen interacciones con personajes históricos, elementos del entorno, símbolos y leyendas del camino, así como microjuegos, con el objetivo de que adquiera herramientas psicológicas necesarias para hacer cambios que promuevan su bienestar y calidad de vida, y entrene su capacidad cognitiva de memoria, atención y concentración”, explica Váquez a El País.

Los desafíos

Los desafíos incluyen puzzles y ejercicios de memoria que a medida que el usuario avanza, se va incrementando su dificultad. Además las guías prácticas del juego incluyen ejercicios de relajación, y otras estrategias que los jugadores pueden poner en práctica en su día a día. 

Cada jornada termina con una serie de tareas que el usuario tendrá que incorporar en su rutina durante toda una semana: detectar pensamientos negativos, registrar las comidas diarias, hacer una lista de actividades agradables... En la primera semana, el usuario tiene que apuntar cada día su estado de ánimo y realizar un ejercicio de relajación.

“La aplicación está sincronizada con el avance en el videojuego y permite al usuario repasar lo atendido, consultar las etapas, revisar sus progresos y registrar las tareas entre sesiones”, explica Vázquez. Además, entre una etapa y la siguiente, reciben en sus móviles las notificaciones de las tareas que tienen pendientes.

El programa de ocho semanas tiene como objetivo que las personas usuarias, vean reflejadas las enseñanzas de Jacobo en su vida. Los resultados del primer estudio son muy positivas: “Las personas que lo realizaron obtuvieron mejoras significativas en su salud general percibida, su funcionamiento físico, su funcionamiento social y su salud mental. Además, se mostraron altamente satisfechas”.

Probado científicamente

“Cada puzzle y cada tarea están diseñados con base en la evidencia científica y la experiencia clínica”, explica el investigador cuando le preguntan si el videojuego puede lograr cambios en la vida de los jugadores. 

“El mayor desafío fue adaptar técnicas psicológicas que normalmente enseñamos en vivo y en directo al formato videojuego. Para superar esa dificultad contamos con la empresa Imatia Innovation, que hizo el trabajo de programación y desarrollo del software”, señala Vázquez.

Al ser un videojuego, se evitan los problemas de los programas presenciales, y las personas que viven en zonas rurales o que tienen incompatibilidad de horarios con las actividades presenciales, tampoco tendrá problema. 

Gamapea es una aventura gráfica para el usuario, basado en el Camino de Santiago, que incluye escenarios reales, y "está cargado de emplazamientos preciosos, historia, cultura y experiencias humanas de superación”.

¿A quién va dirigido?

El perfil del usuario tiene una edad mínima de 45 años, aunque es cierto que sus efectos se notarán en personas más mayores: “Se trata, no solo de vivir más años, sino también de cuidarnos y cultivar nuestras capacidades para mantenernos en las mejores condiciones de salud posibles durante el transcurso de los años”.

A día de hoy, se está ultimando los detalles del juego, y su intención es ofertarlo de forma gratuita y a gran escala a partir del próximo mes. “El objetivo es replicar su eficacia y la utilidad hallada en el estudio anterior”, señala.

Para conseguirlo, cuentan con la financiación de un proyecto del Ministerio de Ciencia e Innovación. Probar Gamapea exigirá entonces cumplir tres requisitos: ser mayor de 45 años, tener conexión a internet y un teléfono Android. “Las personas que estén interesadas en participar pueden ponerse en contacto con nuestro equipo”.