Estas son algunas de las novedades literarias para el mes de enero 2020
Los nuevos títulos nos ayudarán a conocernos mejor o a saber más sobre política y nuevas tecnologías
El mes de enero está repleto de novedades literarias interesantes con las que aprender más sobre ti mismo, la economía o las nuevas tecnologías; que te enseñan a entablar una conversación a un nivel desconocido, y a descubrir más sobre la política de este país, de la mano de las memorias de José Manuel García-Margallo (@MargalloJm). Estas son algunas de las nuevas publicaciones que podrás adquirir en las librerías a partir de enero de 2020.
Decir no de 365 formas diferentes
Si tienes problemas para decir “no”, con El Pequeño libro del no (Ed. Alienta @Alienta) aprenderás a hacerlo de 365 formas diferentes y “sin que nadie se moleste”. Esto es lo que nos propone la psicóloga Susan Newman (@SusanNewmanPhD) en esta nueva entrega. Se trata de aprender a negarse cuando realmente no deseemos hacer algo y cuando esto afecta a nuestro tiempo, dinero, conocimientos o incluso nuestra propia presencia.
Rechazar a alguien no es fácil, pero la vida está llena de estos momentos incómodos. Sin embargo, ir con el “sí” siempre por delante acarrea consecuencias negativas para la salud, como estrés, ansiedad, estados irritativos, arrepentimiento e impotencia. Newman da las claves para negarse con elegancia en situaciones concretas y, sobre todo, a no sentirnos culpables cuando lo hacemos.
El vínculo entre la tecnología y la economía
El conocido economista José María Gay de Liébana (@gdeliebana) lanza en enero de 2020 Revolución tecnológica y nueva economía (Ed. Deusto @EdicionesDeusto). Su intención con este ejemplar es enseñar, en forma de guía amena y detallada, todo lo relativo a la nueva economía y el impacto que está teniendo en las finanzas.
Se adentra en una realidad de la que todos somos conscientes, el hecho de que la revolución tecnológica y digital están modificando prácticamente todas las facetas de la vida. “Cambian las formas de hacer las cosas, de producir y de consumir, es la llamada disrupción”, asegura el autor.
Además, este explica que la economía disruptiva ha supuesto una remodelación de las viejas categorías financieras, de modo que ha transformado de arriba abajo los balances y las cuentas de resultados. Esto es lo que tenemos que conocer para estar al tanto de los estilos de negocio y las evoluciones económicas. Con este libro, Gay de Liébana aborda todas esas cuestiones que se desmenuzan con detenimiento.
Recetas sin gluten y de verduras
Si eres seguidor de la escritora y fotógrafa culinaria Emilie Laraison, en el mes de enero vuelve con dos nuevos volúmenes dentro de la colección Para dummies (@twparadummies): Cocina sin gluten y Cocina con verduras.
En el primero, encontrarás 50 recetas sin gluten para hacer en cuatro pasos y en un tiempo de entre cinco y veinte minutos. Solo necesitarás seis ingredientes por receta, como máximo, y además como siempre contarás con los consejos prácticos de la autora.
El otro volumen es por si te has propuesto cocinar más verde y quieres saber cómo preparar verduras preservando sus sabores. También muestra 50 recetas que se pueden elaborar rápidamente, en un tiempo no superior a los 20 minutos. Además, incorpora un calendario de legumbres para cocinar al ritmo de las estaciones.
El dominio de la conversación
Nos pasamos la vida hablando, conversando con otras personas. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos interactuando. Sin embargo, muchas veces este intercambio no se produce de la forma más idónea. En Cosas que pasan cuando conversamos (Ed. Ariel @EditorialAriel), la catedrática en Lengua Española y asesora de comunicación, Estrella Montolío (@emontoliod), desvela eso que sucede mientras dialogamos y que no percibimos, esas reglas implícitas que a veces se infringen y que afectan a nuestra felicidad más de lo que pensamos.
La experta habla de la capacidad cerebral de sincronizarse con el habla de los demás, y cómo es la mejor manera de comprender que las palabras nos representan. Es por ello que al final nuestras conversaciones cotidianas modelan quiénes somos socialmente.
Memorias de José Manuel García-Margallo
El exministro de Asuntos Exteriores, José Manuel García-Margallo, publica Memorias heterodoxas (Ed. Península @ed_peninsula), un recorrido por su vida que nos hará entender desde dentro algunos de los acontecimientos políticos cruciales de la historia de reciente de España. La Transición, la refundación del Partido Popular, la gestión de la crisis económica y la convulsión separatista catalana, las discrepancias internas en los gobiernos de los que formó parte o la sucesión de Mariano Rajoy al frente del Partido Popular, son algunos de los momentos que relata el político con su “característico estilo heterodoxo”.
Sobre la digestión
¿Te has preguntado qué sucede cuando te sientas a la mesa y te dispones a disfrutar de un manjar culinario? ¿Qué pasa una vez masticamos y los alimentos triturados llegan al estómago? Esto es lo que cuenta con minuciosidad la dietista-nutricionista y licenciada en Ciencias Químicas, Ángela Quintas (@AngelaQuintas), en El secreto de la buena digestión (Ed. Planeta @edit_planeta). La experta explica paso a paso cómo funciona el aparato digestivo, cuáles son sus problemas más comunes y la relación directa entre comer bien y vivir más y mejor.
Narra infinidad de curiosidades, como el por qué unas cosas nos sientan mejor o peor que otras, la relación entre lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos o qué nos está diciendo el estómago cuando hace ruido, entre otras muchas.
