Prestigiosos médicos escriben artículos de opinión para Cuídate+, la sección sobre longevidad saludable de 65YMÁS que te enseña a vivir más en las mejores condiciones posibles
El pasado 10 de junio, 65YMAS publicó un artículo titulado Templanza colectiva, firmado por Joaquín Ramos, vicepresidente de la Comisión Séniors del Ilustre Colegio de la Abogacía de Barcelona (ICAB). El autor se refería, entre otros elementos, al hastío colectivo y al hecho de que cada vez cuesta más convivir...
Cada 15 de junio se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Hoy sigue siendo necesario decirlo alto y claro: ¡Basta ya! Porque el maltrato a las personas mayores existe, y en la mayoría de las ocasiones, no deja moratones físicos. No, muchas...
Cada noche, millones de personas se meten en la cama con la esperanza de descansar y se encuentran con el mismo problema: el sueño no llega o se rompe una y otra vez durante la madrugada. El insomnio se ha convertido en uno de los grandes problemas de salud de nuestro...
El pasado mes de noviembre, el diario digital The Objective publicó un artículo, firmado por la periodista Lidia Ramírez, según el cual España contaba con un índice de dependencia del 53,29%. Así se desprendía de los indicadores del Sistema Nacional de Salud (SNS) consultados por este diario, que manejaban datos...
“¿Mis despistes son normales?”. “¿No tendré demencia?”. Son preguntas que cada vez escuchamos más en consulta. Sí, un miedo que aparece incluso antes del diagnóstico. Empieza con pequeños olvidos cotidianos, una palabra que no sale, una conversación repetida, un objeto perdido. Pero, sobre todo, con esa sensación difícil de explicar de...
Durante demasiado tiempo hemos mirado la menopausia desde una perspectiva demasiado estrecha. Sofocos, insomnio, cambios de humor, cansancio. Pero quizá ha llegado el momento de ampliar la conversación. Porque detrás de esos síntomas visibles existe una realidad mucho más profunda y, a menudo, menos atendida: el impacto de los cambios...
Este pasado domingo, 65YMAS publicaba un interesante artículo, firmado por Úrsula Segoviano, redactora especializada en temas de salud y dependencia. El artículo hace referencia a un estudio realizado por la Universidad de la Laguna y el Instituto de Estudios Sociales Avanzados (IESA-CSIC), centro del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). El...
Una imagen vale mas que mil palabras. Así reza el famoso adagio que, al parecer, tiene varias paternidades. Así, algunos lo relacionan con un proverbio chino, otros, en cambio, lo atribuyen al dramaturgo danés Henrik Ibsen; finalmente, para no ser exhaustivo, hay quien lo vincula con Leonardo da Vinci. Independientemente...
Envejecer no es un proceso que ocurra en el vacío. No es solo una suma de años o un informe de salud; es, ante todo, un fenómeno profundamente relacional y contextual. Desde la Psicología Social sabemos que las personas no envejecen en abstracto, sino en un lugar concreto y rodeadas...
Es habitual que en las ocasiones en las que se habla de las demencias, en general, y de la enfermedad de Alzheimer, en particular, se expongan los síntomas, los mecanismos fisiopatológicos, los tratamientos farmacológicos y la rehabilitación; sin embargo, es menos frecuente que se conceda la palabra a los familiares...
Hogar no es solo una casa. Hogar es intimidad, es rutina, es memoria. Hogar es nuestra identidad. Por esto, cuando muchas personas mayores dicen que no quieren abandonar su casa o rechazan que alguien entre a ayudarlas, a menudo no están rechazando únicamente una ayuda. Están intentando conservar algo mucho...
Recientemente escribí un artículo dedicado al tema de la prescripción social y lo finalizaba haciendo referencia a la necesidad de constituir las mesas municipales de la salud, como los instrumentos idóneos para incidir en todos aquellos aspectos y circunstancias que configuran los espacios en los que las personas nacen, crecen,...
Se ha repetido hasta la saciedad que España es uno de los países del mundo con una mayor esperanza de vida, así, la esperanza de vida en el año 2025 ha sido de 81,3 años para los hombres, y de 86,5 años, para las mujeres. Para el año 2030, las cifras se amplían...
Nadie aplaude la casa que no se cae. No genera titulares, no despierta urgencias, no obliga a intervenir a contrarreloj ni tampoco requiere de cirugías imposibles. Simplemente está ahí, sólida, silenciosa, cumpliendo su función sin llamar la atención. Y, sin embargo, es precisamente esa estabilidad la que marca la diferencia...
Hoy, Día del Libro, es un día especial para dar valor a las historias, las que leemos… y las que vivimos. A lo largo de estos años como médico, si algo he aprendido es que cada persona mayor es una historia de vida en mayúsculas. Una biografía llena de decisiones, renuncias,...
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