Los grandes retos de la políticas del envejecimiento activo y saludable
ANÁLISIS
El humor, clave para una longevidad saludable: "Es un poderoso fármaco"
El Dr. José Antonio Flórez comparte los beneficios de mantener el sentido del humor en la madurez
Del ajedrez a la lectura: mantener el cerebro activo podría retrasar el alzhéimer hasta cinco años
Al descubierto el secreto inmunológico de las personas que llegan a los 100 años
Regina Ramos (111 años), la persona más longeva de la Comunidad de Madrid, desvela sus secretos
Eva Longoria revela sus secretos para mantenerse en forma a los 51 años
Kris Jenner desvela la rutina diaria que le funciona
El secreto de los japoneses para vivir más: un alimento rico en proteínas y con mucho calcio
La rutina que sigue Morgan Freeman para mantenerse sano y fuerte a los 88 años
Ringo Starr (85 años) revela el secreto de su longevidad
Un experto en longevidad señala cuatro análisis de sangre que todo el mundo se debería hacer
Se viraliza la rutina de entrenamiento de Lula de Silva a sus 80 años
Zonas Azules: los 7 secretos de los que superan los 100 años
Un estudio revela que ser optimista reduce el riesgo de demencia
Viajes de longevidad: una tendencia cada vez más de moda en Asia
¿Mañana o tarde? El mejor horario para que el ejercicio multiplique sus beneficios para la salud
Luis Rojas Marcos desvela el secreto para envejecer felices
Las rutinas de alimentación y ejercicio de Ramona Górriz, influencer fitness de 84 años
Alertan: "A los 65 años te quedan aún 19 de vida, pero la mitad con alguna discapacidad"
Juan, el corredor de 82 años al que estudia la ciencia: "Se puede hacer deporte a cualquier edad"
¿Qué es la flexibilidad psicológica? Cómo conseguirla para controlar el estrés
Doctor Serrano: "El ejercicio físico transforma vidas y debería integrarse en el sistema sanitario"