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El mapa de la longevidad en España: estas son las 'zonas azules' en las que se vive más de 100 años

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Enfermedades neurodegenerativas y salud oral

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Las fracturas por osteoporosis son evitables con prevención y tratamiento

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¿Hacer pesas a mi edad? La importancia del entrenamiento de fuerza en los mayores. Bigstock

Este es el tiempo de ejercicio de fuerza a la semana que se necesita para vivir más

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La microbiota, clave en el vínculo entre dieta y depresión

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Ciertos tipos de ejercicio son buenos para el párkinson. (Bigstock)

¿Son suficientes 150 minutos de ejercicio a la semana? Un estudio cuestiona el mínimo recomendado

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