Ramón Sánchez-Ocaña
Opinión

No es bueno el exceso de higiene

Ramón Sánchez-Ocaña
Por qué no se deben compartir productos de higiene personal (Bigstock)

Ya hace algunos años que los especialistas llaman la atención sobre la llamada 'inmunodesviación', un concepto que trata de explicar por qué aumenta de tal manera la incidencia de la alergia. Parece existir una relación inversa entre las infecciones en la infancia y la aparición tardía de procesos alérgicos. Es decir, que las infecciones padecidas durante la primera etapa de la vida, protegerían contra las enfermedades alérgicas en etapas posteriores. El niño, hoy, se mueve en un ambiente bastante aséptico, se le cuida, se le protege, se le vacuna para evitar enfermedades infecciosas. Pues bien, esa protección podría desviar al sistema inmune hacia una respuesta alérgica. Y un ejemplo, lo corrobora: en familias donde hay varios hermanos que se contagian las infecciones, hay menos alergia. Y por la misma causa, quien padece alergia es el primero, o el hijo único.

Y los especialistas señalan que el hecho de que los niños se desarrollen en un ambiente de asepsia, con ausencia de gérmenes, rodeados de una higiene excesiva, con tanta esterilización, vacunados de todo y sin riesgo de infecciones provoca que su sistema inmunológico no active el mecanismo de defensa, sino el que favorece las alergias. Y hay estudios recientes que demuestran cómo la exposición a los gérmenes del medio ambiente en niños pequeños facilita un desarrollo normal del sistema inmune, lo que contribuye a evitar futuras alergias y lo protege de infecciones.

Para los expertos, el progreso y la occidentalización han contribuido a la aparición de cambios en el estilo de vida, se han modificado sus hábitos de higiene, de alimentación o incluso la decoración de las casas. Todo ello, unido a la contaminación, provocan cambios en el sistema inmunológico de los niños ya desde el vientre de la madre, cuya respuesta de defensa se vuelve más débil y favorece la aparición de alergias.

Recuérdelo: la higiene, como todo, nunca en exceso.

Sobre el autor:

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña (Oviedo, 1942) es miembro del Comité Editorial de 65Ymás. Estudió Filosofía y Letras y es licenciado en Ciencias de la Información. Fue jefe de las páginas de Sociedad y Cultura de El País, y profesor del máster de Periodismo que este periódico organiza con la Universidad Autónoma de Madrid. 

En 1971 ingresa en TVE. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario. No obstante, su trayectoria periodística se inclina pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero en Horizontes (1977-1979)​ y desde 1979 en el famoso Más vale prevenir, el cual se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación del público.

Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud e Hijos del frío, fue fichado por Telecinco para colaborar primero en el espacio Las mañanas de Telecinco y posteriormente en Informativos Telecinco.

Es colaborador habitual de radio, periódicos y revistas, y autor de una veintena de libros, entre los que destacan Alimentación y nutrición, Francisco Grande Covián: la nutrición a su alcance, El cuerpo de tú a tú: guía del cuerpo humano, Guía de la alimentación y Enciclopedia de la nutrición

En 2019 entró en el Comité Editorial del diario digital 65Ymás, en el que colabora actualmente.

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